राष्ट्रीय फिटनेस क्रेझच्या या युगात, फिटनेस उपकरणे अनेक लोकांच्या दैनंदिन जीवनाचा एक अपरिहार्य भाग बनली आहेत. आणि डंबेल, सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी एक महत्त्वाचे साधन म्हणून, अत्यंत आदरणीय आहेत. दरवर्षी 20 ऑक्टोबर हा जागतिक ऑस्टिओपोरोसिस दिन, जागतिक आरोग्य दिन...
अधिक वाचा