या वेगवान युगात, आपण अनेकदा वेळेत अडकतो, अनवधानाने, वर्षांच्या खुणा शांतपणे डोळ्याच्या कोपऱ्यात चढल्या आहेत, तारुण्य ही एक दूरची आठवण बनलेली दिसते. पण तुम्हाला काय माहित आहे? असा लोकांचा समूह आहे, ते घाम गाळून, जिद्द दाखवून वेगळी कथा लिहितात - जोपर्यंत हृदयात प्रेम आहे, पायात रस्ता आहे, वय फक्त एक संख्या आहे, आणि वृद्ध लोक जगू शकतात. तरुण वृत्ती.
झुआन व्यावसायिक मालिका
बीपी फिटनेस, वर्षांच्या प्रतिआक्रमणाचा साक्षीदार
जिमच्या कोपऱ्यात, डंबेल शांतपणे पडून आहे, ते केवळ लोखंड आणि स्टीलचे मिश्रण नाही, तर प्रत्येक फिटनेस उत्साही व्यक्तीला वृद्धत्वाशी लढा देण्यासाठी, जोमदार जोडीदाराच्या शोधात आहे. भले पहाटेचा प्रकाश असो, किंवा रात्रीचे दिवे लोप पावत असोत, तुम्ही ते किंवा तरुण किंवा आता नसलेले तरुण चेहरे नेहमी पाहू शकता, बीपी फिटनेस डंबेलला हात लावताना, पुन्हा पुन्हा उचलताना, खाली ठेवताना, पुन्हा उचलताना, जणू काही. काळाबरोबर मूक स्पर्धेत.
प्रेम व्यायाम, तरुणाईचे सर्वोत्तम संरक्षक आहे
वृद्धत्वामुळे शारीरिक कार्यात घट होऊ शकते, परंतु ज्यांना व्यायाम करणे आवडते ते नेहमी उलट वाढीचे रहस्य शोधू शकतात. त्यांना माहित आहे की प्रत्येक घाम ही जीवनातील सर्वोत्तम गुंतवणूक आहे. डंबेलच्या खाली प्रत्येक वारंवार हालचाली केल्याने केवळ स्नायूंची ताकद वाढते असे नाही तर हृदय आणि फुफ्फुसाचे कार्य देखील सुधारते, ज्यामुळे शरीराचे यंत्र सर्वोत्तम ऑपरेशन राखू शकते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आतून बाहेरून येणारा चैतन्य आणि आत्मविश्वास माणसाला वय विसरायला लावतो आणि केवळ जीवनाच्या अनंत शक्यतांची जाणीव करून देतो.
बीपी फिटनेससह व्यायाम करा
आग्रह धरा, स्वप्न प्रत्यक्षात येऊ द्या
बाओपेंगच्या सहवासात, अगणित कथा लिहिल्या गेल्या आहेत: लठ्ठपणाकडून फिटनेसकडे आलेले काही भव्य वळण, आजारांवर मात करून आरोग्य परत मिळवण्याचे काही प्रेरणादायी अध्याय आणि तरुण राहण्याचा आणि सतत स्वत:ला आव्हान देत राहण्याचा अविरत प्रयत्न. या कथांमागे दैनंदिन चिकाटी, स्वत:च्या मर्यादेपर्यंत सतत ढकलणे. या चिकाटीमुळेच स्वप्न प्रत्यक्षात येऊ शकते, जेणेकरून "वृद्ध आणि तरुण" यापुढे अगम्य स्वप्न राहिलेले नाही.
वर्षे शूर हृदयाचा पराभव करत नाहीत
या झपाट्याने बदलणाऱ्या जगात, आपण विश्वास व्यक्त करण्यासाठी बाओपेंग डंबेलचा वापर करू या - तुम्ही कितीही जुने असाल, जोपर्यंत तुमच्या हृदयात प्रेम आहे आणि तुमच्या पायाशी रस्ता आहे तोपर्यंत तुम्ही तुमचे स्वतःचे अद्भुत जीवन जगू शकता. व्यायाम हा केवळ बाह्य बदलासाठीच नाही तर अध्यात्मिक अभ्यासासाठी देखील आहे, जो जीवन वृत्तीचा सर्वोत्तम अर्थ आहे. हात जोडून, घाम गाळून आणि चिकाटीने, त्यांची स्वतःची "अमर आख्यायिका" लिहायला जाऊया.
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-14-2024
