वजनाची निवड: डंबेलचे वजन निवडणे महत्त्वाचे आहे आणि ते व्यक्तीची शारीरिक ताकद, व्यायामाचा उद्देश आणि शारीरिक स्थिती यानुसार ठरवले पाहिजे. ज्या स्त्रिया नुकतेच डंबेलशी संपर्क साधू लागल्या आहेत, त्यांना हलके वजन निवडण्याची शिफारस केली जाते. डिप प्लॅस्टिक स्त्रिया लहान डंबेलचे उत्पादन नॅन्टॉन्ग बाओपेंग 1 किलो वजनाचे लहान निवडू शकतात, नवशिक्यांसाठी अतिशय योग्य.
घन कास्ट लोह
सामग्रीचा विचार: डंबेलची सामग्री निवडताना देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. सामान्य डंबेल सामग्रीमध्ये चिकट कोटिंग, इलेक्ट्रोप्लेटिंग, बेकिंग पेंट, डिप प्लास्टिक आणि स्पंज यांचा समावेश होतो. प्लॅस्टिक डंबेल स्वस्त आहेत परंतु मोठे आणि तोडणे सोपे आहे; इलेक्ट्रोप्लेटेड डंबेल ऑक्सिडेशन गंजण्यास प्रतिरोधक आहे परंतु प्लेटिंग लेयर गळून पडू शकते. पेंट डंबेलमध्ये पोत आहे आणि टिकाऊपणा चांगली आहे परंतु किंमत जास्त आहे; प्लॅस्टिक डंबेल चांगले, टिकाऊ आणि समृद्ध रंग वाटते, बहुतेक स्त्रिया वापरतात; स्पंज डंबेल सुरक्षित पण हलके असतात. वैयक्तिक गरजा आणि बजेटनुसार, आपण योग्य सामग्री निवडू शकता. नॅन्टॉन्ग बाओपेंगने उत्पादित केलेले गर्भवती महिलांचे लहान डंबेल्स आतून घन कास्ट आयरनचे बनलेले असतात आणि बाहेर चिकट डिझाइनसह लेपित केलेले असतात, जे रंगाने समृद्ध असतात आणि वजन सुनिश्चित करताना महिलांसाठी डंबेल लहान आणि अधिक सोयीस्कर बनवतात.
बहु-रंग पर्याय
ब्रँड आणि गुणवत्ता: महिलांच्या डंबेलचे सुप्रसिद्ध ब्रँड निवडणे गुणवत्ता आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करू शकते. बाओपेंग सारखे उत्कृष्ट ब्रँड, त्याची उत्पादने कठोर गुणवत्ता चाचणीतून गेली आहेत आणि निवडण्यासाठी विविध शैली आणि वजन आहेत आणि विक्रीनंतरची सेवा अधिक घनिष्ठ आहे.
हाड मोल्डिंग
कार्य आणि गरजा: डंबेल निवडताना, तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक व्यायामाच्या गरजा आणि ध्येयांनुसार देखील निवडले पाहिजे. मुख्य उद्देश आकार आणि ताकद प्रशिक्षण असल्यास, आपण निश्चित वजन डंबेल निवडू शकता; तुम्हाला व्यायामाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांनुसार वजन समायोजित करायचे असल्यास, तुम्ही समायोज्य वजन डंबेल निवडू शकता.
नॅनटॉन्ग बाओपेंग फिटनेस इक्विपमेंट कं, लि
शेवटी, व्यायामासाठी डंबेल वापरताना, दुखापत टाळण्यासाठी योग्य पवित्रा आणि हालचालीकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-२४-२०२४
